موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

أفضل الوصفات

أبسط سلطة فواكه

أبسط سلطة فواكه باللوز وبذور الخشخاش مع اللوز وبذور الخشخاش يقدم 4 طبخ في 5 دقائق صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 181 9 دهون 3.8 جم 5 مشبعة 0.3 جم 2 سكريات 30.8 جم 34 ملح 0.16 جم 3 بروتين 6.7 جم 13 كربوهيدرات 32.1 جم 12 ألياف 2.5 جم - للكبار و 39 ؛ s المدخول المرجعي المكونات 1 كوب زبادي طبيعي خالي من الدسم 1 ملعقة كبيرة عسل 2 برتقال 2 موز 1 تفاحة 1 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش 4 ملاعق كبيرة شرائح لوز أو المكسرات المفضلة لديك طريقة تقليب اللبن والعسل معًا في وعاء صغير.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

كتف خروف مطبوخ ببطء

كتف لحم الضأن المطبوخ ببطء مع الخضار المشوية ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل رؤية النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ أغلق مع الخضار المشوية يقدم 10 أطباق في 4 ساعات و 20 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 370 19 دهون 21 جم 30 مشبع 9.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

وصفة شوربة دجاج التورتيلا بالطبخ البطيء

الوصفاتالمكوناتاللحوم والدواجنالدواجن شوربة الدجاج شوربة الخضار للدجاج شوربة الدجاج والذرة الحلوة شوربة دجاج التورتيلا طعمها لذيذ. وهي صحية أيضًا! لا تدع قائمة المكونات الطويلة تخدعك. تُزين بجبن الشيدر المبشور والأفوكادو ورش عصير الليمون الطازج.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

وصفة كعك الفصح بالشوكولاتة

الوصفاتنوع الطبقالكيك المخبوزات الشيكولاتة الكعك البراونيز هذه البراونيز سهلة التحضير وشوكولاتة ولذيذة بشكل لا يصدق. استمتع بشاي الظهيرة أو قدمه ساخناً مع ملعقة من آيس كريم الفانيليا للحلوى 17 شخصاً صنعوا هذا المقادير صنع: 12 كعكة براوني 115 جرام زبدة 60 جرام شوكولاتة سادة مفرومة 2 بيضة 200 جرام سكر ناعم 1 ملعقة صغيرة مستخلص فانيليا 3 ملاعق كبيرة وجبة ماتزو 70 جرام نشاء بطاطس 1/2 ملعقة صغيرة ملح 60 جرام جوز مفروم (اختياري) 85 جرام رقائق الشوكولاتة العادية (اختياري) الطريقة الإعداد: 10 دقائق ›طبخ: 25 دقيقة› جاهز للدخول: 35 دقيقة سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

هاش براونز التقليدية

المقادير 4 بطاطس يوكون جولد مقطعة إلى مكعبات 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 بصل أصفر مقطع أنصاف ومقطع إلى شرائح 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود الاتجاهات سخني الفرن مسبقًا إلى 425 درجة ، قم بتغطية قاع مقلاة بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وأضف البصل. يُطهى على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة مع التحريك المتكرر.
إقرأ المزيد